4.1 La Formation PAC : Progression Accompagnée en Chute
Introduction
La Progression Accompagnée en Chute (PAC) est une formation structurée pour initier les débutants au parachutisme en autonomie. Dès le premier saut, elle permet aux élèves de développer les compétences fondamentales en chute libre, tout en étant accompagnés de moniteurs qualifiés. La formation PAC est conçue pour ceux qui souhaitent devenir parachutistes autonomes et progresser vers des niveaux plus avancés.
Objectif de la Formation PAC
La formation PAC vise à rendre l’élève capable de sauter en autonomie, en maîtrisant l’ensemble des techniques de chute libre. En plus des mouvements de base, la formation met un accent particulier sur la gestion de l’altitude, l’utilisation régulière de l’altimètre, et l’importance de surveiller sa position en chute libre.
Prérequis et Nombre de Sauts Requis
•Âge minimum : 15 ans, avec autorisation parentale pour les mineurs.
•Certificat médical : Nécessaire pour la pratique du parachutisme.
•Nombre de sauts requis : La formation PAC comprend généralement 6 sauts : le premier avec deux moniteurs, puis cinq sauts avec un moniteur, permettant d’atteindre l’autonomie.
Déroulement de la Formation PAC
1.Briefing théorique : La formation commence par une session théorique couvrant les bases du parachutisme, la sécurité, l’utilisation de l’altimètre, et la gestion de l’altitude pendant la chute libre.
2.Premier saut avec deux moniteurs : L’élève réalise un premier saut en compagnie de deux moniteurs, assurant une stabilité maximale et une bonne orientation.
3.Sauts suivants avec un moniteur : Lors des cinq sauts suivants, l’élève est accompagné d’un seul moniteur pour gagner en autonomie. À chaque saut, l’élève pratique les éléments suivants :
•Stabilité en chute libre
•Utilisation de l’altimètre : Apprendre à vérifier régulièrement l’altitude et comprendre l’importance de l’auto-surveillance.
•Maîtrise des rotations et contrôle de la dérive
•Contrôle de l’ouverture de la voile et atterrissage en autonomie
4.Exercices de Stabilisation et Manœuvres : L’élève apprend des techniques pour rester stable, gérer la vitesse, et utiliser efficacement l’altimètre pour surveiller son altitude en permanence.
5.Ouverture et Atterrissage en Autonomie : La formation se conclut par des sauts en autonomie totale où l’élève est responsable de son ouverture de parachute et de son atterrissage.
Équipement Requis
•Altimètre : Indispensable pour surveiller l’altitude et pratiquer la gestion d’altitude.
•Casque et lunettes : Assurent la sécurité et le confort en chute libre.
•AAD (Dispositif d’Ouverture Automatique) : Obligatoire pour garantir une ouverture automatique du parachute en cas d’urgence.
•Parachute de secours : Inclus dans le matériel pour une sécurité accrue.
Évaluation et Validation de la Formation
Les compétences à acquérir pour valider la formation PAC incluent :
•Stabilité en chute libre : Maintenir une position stable.
•Vérification de l’altitude : Savoir consulter l’altimètre et gérer son altitude efficacement.
•Maîtrise des mouvements : Contrôler les rotations et la dérive.
•Ouverture en autonomie : Effectuer l’ouverture du parachute seul, à la bonne altitude.
•Atterrissage sécurisé : Réaliser un atterrissage maîtrisé.
La formation PAC offre ainsi une base solide pour le parachutiste débutant et le prépare à sauter en autonomie, avec une vigilance accrue quant à l’altitude et à la sécurité.
Conclusion
La formation PAC permet aux débutants de découvrir le parachutisme en toute sécurité et de progresser rapidement vers l’autonomie. Elle inculque des réflexes de vérification de l’altitude et de gestion de la vitesse, offrant une expérience structurée et encadrée pour ceux qui souhaitent devenir des parachutistes autonomes.
La formation PAC, c’est un peu comme apprendre à voler tout en gardant un œil attentif sur l’altitude… après tout, mieux vaut savoir à quel étage on est avant de sortir de l’ascenseur !